Apporter des vitamines naturelles pour avoir une belle peau

Pour avoir une belle peau, il faut lui apporter des vitamines naturelles. Ainsi, la vitamine C contenue dans les agrumes rend la peau éclatante. La vitamine A protège des rayons néfastes du soleil.

On la trouve dans les fruits rouges, la tomate, la carotte, la papaye, le kiwi. La vitamine D hydrate la peau. On la trouve dans les Âœufs, les avocats, l'huile de foie de morue, etcÂ…
Mots clés : Kiwi, Fruit, Avocat, Peau, Tomate

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