Conserver une peau souple

Pour conserver une peau souple, il faut marcher et manger certains aliments favorisant l'élasticité.

Ces derniers sont : les choux, les kiwis, le raisin, le cresson, l'ail, les asperges, les tomates, les fruits et le thé vert.

Eviter l'alcool et le tabac et consommer un litre et demi d'eau par jour. Essayer de consommer de la vitamine E.
Mots clés : Raisin, Kiwi, Fruit, Tabac, Peau

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