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Entretenir l'ovale du visage

Pour entretenir l'ovale du visage, il faut ouvrir la bouche, mettre le poing sous le menton et forcer avec la mâchoire. Recommencer une vingtaine de fois et pratiquer régulièrement.

Pencher la tête en arrière jusqu'à sentir que le cou tire puis avancer la mâchoire vers l'avant et refaire l'exercice une vingtaine de fois. Entretenir avec ces mouvements au quotidien


Mots clés : Visage, Bouche


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Vos commentaires sur ce truc

Zouzou a commenté ce truc :
Super efficace, surtout que je viens de perdre 25 kilos et que du coup, j'ai le menton qui en fait deux, on sent bien que ça tire et au bout de quelques temps, le menton reprend du maintien. Il faut juste être persévérant et garder cette habitude dans le temps, ça prend deux minutes, pas plus !

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