En finir avec les jambes lourdes
A la fin de votre douche, passez lentement un jet d'eau froide sur vos jambes à 10 cm de votre
peau, du gros orteil à l'intérieur des genoux.
Puis en redescendant par l'extérieur de la jambe jusqu'à la
cheville.
Fini les
jambes lourdes !
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Massage,
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Jambes,
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Vos commentaires sur ce truc
Blédina a commenté ce truc :Bonjour,
Huile essentielle de cyprès avec huile végétale de calophylle. 5 goutes de chaque et masser de la cheville vers le genoux.
Fanette a commenté ce truc :Vous pouvez aussi vous masser avec de l'huile essentielle de menthe poivrée diluée dans une huile végétale. Effet glaçon garanti !
Sandra a commenté ce truc :Ouai , ou faire le poirier pendant quelques minutes , ça marche aussi , mais le réel problème des
jambes lourdes , Ã la base , est sanguin , donc qui se soigne par l'organisme .
Mamo a commenté ce truc :Il faut que l'eau soit bien froide !
Encore mieux : s'allonger et garder les jambes presque à la verticale en les appuyant contre un mur ou un dossier pendant une dizaine de minutes
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