Manger des amandes fraîches et rester en bonne santé

L'amande fraîche est une véritable source de bienfaits pour l'organisme!
Pas moins de 86% d'acides gras, mais aussi bourrée de magnésium, potassium, cuivre et phosphore, riche en fibres et en vitamine E, décidément, l'amande n'a pas fini de nous faire du bien!
Bénéfique pour lutter contre le cholestérol, elle protège aussi notre cœur et nous garantit une belle peau plus longtemps !
Mots clés : Amande, Peau, Cuivre

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