Manger de l'asperge pour mincir

L'asperge fait partie des légumes les plus riches en eau, soit 90%. Elle est aussi la moins énergétique avec à peine 25 kcal pour 100 g. Riche en fibres, elle favorise aussi le transit intestinal.
Elle contient en outre de riches minéraux: calcium, potassium, fer, magnésium, cuivre. Une véritable source de bienfaits pour la ligne, et pour la santé!
Mots clés : Légume, Cuivre

Venez ajouter un commentaire :

Vous devez être connecté pour publier votre commentaire.   Se connecter   |   Créer un profil

Pas de commentaire actuellement pour ce truc

Tous les trucs :
Entretien
Santé
Cosmétique
Enfant
Bébé
Déco
Cuisine

Recettes
Mémoire
Divers
Ecologie
Jardinage
Bricolage

Les derrnières astuces
Le Top des trucs
Une astuce au hasard
Le Quizz de TrucsDeGrandMere
Les dossiers trucs et astuces
Publier une astuce
TrucsDeGrandMere.com sur iPhone
TrucsDeGrandMere.com sur Androïd

Contacter TrucsDeGrandMere.com :
Ecrire à l'équipe
Insérer le contenu de TrucsDeGrandMere.com
sur votre site
Partenariat - Publicité
Espace Presse
Mentions légales