Contribuer à ce qu'un enfant ait assez de vitamines

Pour contribuer à ce qu'un enfant ait assez de vitamines, il faut lui apporter en premier lieu, une alimentation saine et équilibrée avec des fruits et des légumes frais.

Le soleil est aussi indispensable à l'apport de la vitamine D, il faut que l'enfant aille au soleil mais soit protégé. Enfin, si ce n'est pas suffisant, il existe des apports en vitamines qui peuvent être prescrits par un médecin.
Mots clés : Légume, Fruit, Soleil

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