Faire une tisane pour apaiser un enfant

Lorsqu'un enfant a du mal à trouver le sommeil, on peut faire une simple tisane qui l'aidera à s'apaiser. Il faut mettre quelques fleurs de coquelicots dans de l'eau bouillante et laisser infuser.

Au bout de dix minutes, filtrer, rajouter une petite cuillère de miel et laisser un peu refroidir. Faire boire une tasse à l'enfant avant de se coucher et le sommeil ne devrait pas tarder.
Mots clés : Tasse, Tisane, Sommeil, Fleurs, Miel

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