Alléger le stress et la fatigue avec du magnésium

Pour alléger le stress et la fatigue, il faut dissoudre vingt grammes de chlorure de magnésium dans un litre d'eau. Les sachets s'achètent en pharmacie.

Ce mélange est très amer et il vaut mieux le boire très frais. Prendre un demi-verre toutes les six heures sachant qu'un litre fait huit demi-verres et qu'il faut cinq à six litres pour que le traitement commence à faire effet.
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