Connaitre les produits naturels aidant à lutter contre les bouffées de chaleur

Lorsqu'on a des bouffées de chaleur avec la ménopause il faut connaitre les produits naturels aidant à faire diminuer ces dernières. Ainsi le millepertuis et la mélisse sont très efficaces en tisane.

Les plus actifs sont la cimifuga et les feuilles de sauge. Le soja et la valériane sont aussi de très bons compléments.
Mots clés : Tisane, Mélisse, Sauge

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