Soulager les règles douloureuses

Publié le 2009-10-11
Pour calmer les règles douloureuses, rien ne vaut une infusion à base d'orties (attention si vous aller les cueillir,ne pas oublier un gant rembourré pour éviter de vous gratter après).
Prendre environ 500g de racines d'orties piquantes et les faire bouillir dans 3 litres d'eau.
Faites réduire le contenu à un 1/2 litre et buvez en plusieurs fois (tout au long de la journée), cela calmera les règles douloureuses.

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Tizane de wiza

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Est ce qu'une infusion avec de l'ortie, du cactus et du fenouille peu faire ?

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J'ai pris de la spiruline pendant quelques mois et pendant ce temps je n'ai presque pas eu de douleurs. . . de plus, ça m'a amélioré la circulation et n'ai plus eu les extrémités glacées en hiver.

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En complément de le bouillote chaude posée sur le ventre prendre cul-sec l'équivalent d'un capuchon de whisky c'est radical les douleurs disparaissent dans les 3 min !

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La tisane d'armoise aussi peut soulager

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Les règles douloureuses ou encore les SPM (syndrômes pré-menstruel) sont, dans la plupart des cas, due à un manque de pérydoxine que l'on appelle "la vitamine de la femme" ou, sous un nom plus commun, la vitame B6. . .
Prendre des suppléments de vitamine B6 (que l'on trouve facilement en pharmacie) ainsi que de vitamine B9 (aussi appelé "acide folique", lequel est capital pour tout le système nerveux) quotidiennement pendant 1 ou 2 mois et vous verrez de nettes améliorations dans vos SPM ainsi que dans vos règles. . .
Ça n'est pas un "truc", ça fait plutôt parti d'une bonne hygiène de vie lorsque notre alimentation est parfois déficiente sur certains plans ! (surtout quand on mange peu de légumes, lesquels contiennent beaucoup de vitamines du groupe B !)

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Infusion de feuilles séchées de framboisier pendant les crises: efficace dans les 5 mn

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Szinon vous melanger du cumin avec de l'eau bouillante pa trés bon a boire mes efficace a boir le soir

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Ma mere me fait des tisanes de sauges. C magique

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Une bouillote ou une gourde bien chaude enroulée dans une serviette et posée sur mon ventre me soulage quand ça m'empeche de dormir

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Le gingembre confit appaise les règles douloureuses et aide aussi les reins à mieux filtrer !

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Je préfère les traitements à l'aide des plantes car elle n'a pas d'effets secondaires.

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Sinon autre "truc" : La banane ! atténue les douleurs des règles. En tout cas sa a marché pour moi.