Lutter contre la constipation

Poupou61 a commenté ce truc :
Si ta femme est constipé prend la par derriere ça va l aider.

Hello a commenté ce truc :
Il existe des tas de trucs pour lutter contre la constipation. certains marchent bien d'autres moins mais le chlorure de magnésium marche parfaitement contre la constipation et dans un temps record en ce qui me concerne. merci pour ce truc infaillible.

Agline a commenté ce truc :
Pour le constipation, j'ai essayé les pruneaux, les légumes verts, etc. . . ça marche un jour ou deux et après la constipation revient. Je vais donc essayer ce chlorure de magnésium en espérant ne plus connaitre la constipation chronique.

Patricia a commenté ce truc :
Les pruneaux sa marche aussi !

Mirey a commenté ce truc :
La confiture d'abricot aide pr la constipation aussi bien que la melasse

Martine54 a commenté ce truc :
Les pruneaux, son, kiwi, marche, eau fraiche à jeun, légumes etc. . . rien ne marche pour moi, arrêtez de dire n'importe quoi !

Mirabelle a commenté ce truc :
Oui le chlorure de magnésium fait aller aux toilettes mais c'est "dégueu" à boire. . .

NOUIDS a commenté ce truc :
UN VERRE D'EAU TIEDE AU REVEIL

Bellepoire a commenté ce truc :
Le jus de raisin a faire en saison à partir de fruits frais

Mimi a commenté ce truc :
Pour la constipation une cuillere de huile d olive a jeune avec un vers d eau tiede apre

Titine27 a commenté ce truc :
Bonjour à tous toutes l'eau hèpard n'agit pas pour tout le monde les pruneaux non plus les massages sur le ventre non plus les lègumes moi j'en mange des fruits aussi je prend mème du son d'avoine 3fois par jour et j'ai encore des difficultès pour la constipation ça dèpende de l'organisme de chaqun et de beaucpup d'autre choses aussi je fais mème de la marche de la danse country et c'est pas effiçace il faut pas dire aux gens que ça fonctionne absolument c'est pas vrai pas pour tout le monde dèsolèe merçi de vos idèes quand mème

Oxdy a commenté ce truc :
Ca a aider ma mere le kiwi , tres efficace

Oumyounes a commenté ce truc :
Pour la constipation les figues sèches trempées dans l'eau sont très éficaces. Il faut les manger à jeû

Youssef a commenté ce truc :
La meilleur methode pour lutter contre la constipation il faut manger le son de ble et boire beaucoup d eau

Anonyme a commenté ce truc :
Le jus de pruneaux marche aussi

Anonyme a commenté ce truc :
Les pruneaux sont très efficaces.

Eva a commenté ce truc :
Pour les carottes, crues elles aident à aller aux toilettes et cuites elles aident à ne plus y aller en cas de diarrhées. . . C'est un légume top !

Sissi65 a commenté ce truc :
Autre truc efficace boire du jus de tomate (ça décape !)

Lulu a commenté ce truc :
Le matin avant le levé se faire un massage sur le ventre en fesant des ronds dans le sens d'une horloge environ 2 minutes. Cela fonctionne a tout coup.

Dorset5 a commenté ce truc :
Prendre une cuillerée à café de sel diluée dans un litre d'eau tiède : pas très bon au goût, mais pas cher et efficace a 100%, 40' environ après absortion.

Laila a commenté ce truc :
N'oublier pas de manger le pain complet et éviter la farine.

Mamo a commenté ce truc :
Boire du thé vert très fort, de l'hépar . . .
Et ne pas oublier l'exercice.

Louisa a commenté ce truc :
Manger a volonté des prunes oranges aussi a la pharmacie sirop de pruneaux comme légumes frai ! prenez des haricots princesse

Adeline a commenté ce truc :
Selon mon kiné boire un peu de vin rouge favorise le travail des intestins pour les personnes contipées.
Par contre les carottes au contraire ralentissent le transit (plutôt indiqué en cas de diarrhées)

Kermite87 a commenté ce truc :
depuis quand les carottes aident à la constipation, c'est plutôt en cas de diarrhée que l'on fait boire du jus de carotte

Domibra a commenté ce truc :
Faire cuire des lentilles et en manger 2 fois par jour, 2 jours de suite. Pour les jours de "crise".

Chufu a commenté ce truc :
Ah, j'oubliais, le cidre ! Une bonne bolée de cidre un peu trouble. . . et hop ! Avec quelques crèpes à la confiture de mirabelle ou de reine-claude, tant qu'à faire, c'est une purge plutôt agréable, non ?

Chufu a commenté ce truc :
Effectivement, Mamyna, la carotte fait partie de l'arsenal "antidiarrhéique" ! La constipation étant souvent liée à la sédentarité, la marche est le meilleur remède à la constipation chronique. Quant à l'alimentation, on n'a que l'embarras du choix devant le nombre d'aliments qui "lâchent" : les oranges, les prunes et pruneaux, les fruits et légumes à fibres comme les poireaux. . . surtout, boire suffisamment (1, 5l). . . et éviter ceux qui constipent, ça va de soi : le riz, les carottes. . . et le chocolat !

Marjorie a commenté ce truc :
Faire infuser 1 cuillère à soupe de fleur de camomille dans un litre d'eau laisser reposer et boire tout au long de la journée

Elis a commenté ce truc :
Boire de l'eau tiede salée a jeun le matin. C'est tres efficace

Martine a commenté ce truc :
Un kiwi à chaque repas (3/jour), boire pas mal (eau, thé. . . ), manger des légumes au minimum 1 fois par jour, marcher, bouger, se décontracter. . . et tout devrait rentrer dans l'ordre (en tout cas, pour moi, ça a marché !) Courage !

Mamyna a commenté ce truc :
Heuuu pour les carottes je ne pense pas , c'est ce que l'on donne contre la diarrhée aux enfants !

Herr boris t a commenté ce truc :
La marche ou l'activité physique en générale, est également conseillée ainsi que de légers massages abdominaux circulaires (dans le sens des aiguilles d'une montre).

Anbinh a commenté ce truc :
C'est cela. Faites tout ça. Mais n'oubliez pas le principal : une grande assiette de crudités à chaque repas. Boire beaucoup et manger des fruits.

Shawn a commenté ce truc :
Et il faut aussi manger des kiwi, mais pas trop sinn ce sera l'opposé de constipé qui vous arrivera ;)