Déboucher un nez congestionné

Quand on a le nez congestionné, on a des difficultés à respirer et de ce fait, on dort mal et on est fatigué.

On peut décongestionner le nez en mettant du sel à fondre dans de l’eau tiède. Il faut ensuite faire un lavage des narines en instillant le mélange dans chaque narine à l’aide d’un petit flacon.

Ce truc a t-il été utile ?

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