Perdre du poids sans régime particulier

On peut perdre du poids sans régime particulier et bien entendu, à condition de ne pas se goinfrer.

Il suffit de manger équilibré et de rajouter aux deux repas principaux une petite salade de choux avec un peu de vinaigrette. Marcher aussi une heure par jour.

Mots clés : Régime, Chou, Salade

Astuce précédente :

Lutter contre la constipation

Trouvez l'ASTUCE que vous recherchez :

Astuce suivante :

Préparer ses chaussures contre les ampoules

Venez ajouter un commentaire :

Vous devez être connecté pour publier votre commentaire. Se connecter | Créer un profil

Vos commentaires sur ce truc

Kahina a commenté ce truc :
Il faut boire au moins un litre et demi d'eau par jour et avoir un transit régulier. Avec une vidange journalière et ce nettoyage à grande eau de notre organisme, la perte de poids se fait sans souffrance c'est à dire sans régime.

Syham a commenté ce truc :
Vous pouvez manger normalement(tout ce que vous voulez, pas une tonne de chocolat) et vous arrêter de manger avant 19h, ainsi votre corps a le temps de digérer et depenser avant que vous alliez dormir. . . pas dormir le ventre bourré sinon stockage dnas les endroits indésirables. . .