Se relaxer naturellement

Quand on a des coups de fatigue après une journée de travail difficile, il faut trouver un moyen de se relaxer.

Mettre une musique douce, s'asseoir confortablement et prendre une bille d'un diamètre de 4 à 5 centimètres environ. Passer doucement la bille sur la plante des pieds et masser aussi la paume des mains. Ce truc est infaillible.
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