Soulager les douleurs menstruelles

Cresson a commenté ce truc :
Pourquoi ne lisons nous pas le premier commentaire sur le point d'accupuncture ?

Laetitia a commenté ce truc :
Effectivement soulagement garantie !Je le fait à chaque fois, et au bout de 10 minutes la douleur s'estompe !

Samia a commenté ce truc :
Pour atténuer les maux on peut aussi prendre des tisanes chaudes, mais pas de canelle !

Cecile a commenté ce truc :
Non sa ne fait rien du tout, jai des règles extrêmement douloureuses et absolument rien ni fait même pas les joints alors une bouillote. . .

Bubbi a commenté ce truc :
Infusion au persil et bouillotte !

Anabelle a commenté ce truc :
Les règles douloureuses ou encore les SPM (syndrômes pré-menstruel) sont, dans la plupart des cas, due à un manque de pérydoxine que l'on appelle "la vitamine de la femme" ou, sous un nom plus commun, la vitame B6. . .
Prendre des suppléments de vitamine B6 (que l'on trouve facilement en pharmacie) ainsi que de vitamine B9 (aussi appelé "acide folique", lequel est capital pour tout le système nerveux) quotidiennement pendant 1 ou 2 mois et vous verrez de nettes améliorations dans vos SPM ainsi que dans vos règles. . .
Ça n'est pas un "truc", ça fait plutôt parti d'une bonne hygiène de vie lorsque notre alimentation est parfois déficiente sur certains plans ! (surtout quand on mange peu de légumes, lesquels contiennent beaucoup de vitamines du groupe B !)