Soulager les règles douloureuses

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Willy a commenté ce truc :
Avec la praticité des recettes de toujours, il faut comprendre que pour soulager les règles douloureuses, ce truc est vraiment bon. Impeccable !

Dodo a commenté ce truc :
J'ai pris de la spiruline pendant quelques mois et pendant ce temps je n'ai presque pas eu de douleurs. . . de plus, ça m'a amélioré la circulation et n'ai plus eu les extrémités glacées en hiver.

Sianadel a commenté ce truc :
En complément de le bouillote chaude posée sur le ventre prendre cul-sec l'équivalent d'un capuchon de whisky c'est radical les douleurs disparaissent dans les 3 min !

Anne-marie a commenté ce truc :
La tisane d'armoise aussi peut soulager

Anabelle a commenté ce truc :
Les règles douloureuses ou encore les SPM (syndrômes pré-menstruel) sont, dans la plupart des cas, due à un manque de pérydoxine que l'on appelle "la vitamine de la femme" ou, sous un nom plus commun, la vitame B6. . .
Prendre des suppléments de vitamine B6 (que l'on trouve facilement en pharmacie) ainsi que de vitamine B9 (aussi appelé "acide folique", lequel est capital pour tout le système nerveux) quotidiennement pendant 1 ou 2 mois et vous verrez de nettes améliorations dans vos SPM ainsi que dans vos règles. . .
Ça n'est pas un "truc", ça fait plutôt parti d'une bonne hygiène de vie lorsque notre alimentation est parfois déficiente sur certains plans ! (surtout quand on mange peu de légumes, lesquels contiennent beaucoup de vitamines du groupe B !)

TerraMater a commenté ce truc :
Infusion de feuilles séchées de framboisier pendant les crises: efficace dans les 5 mn

Name a commenté ce truc :
Szinon vous melanger du cumin avec de l'eau bouillante pa trés bon a boire mes efficace a boir le soir

Fany28 a commenté ce truc :
Ma mere me fait des tisanes de sauges. C magique

Alexolo a commenté ce truc :
Une bouillote ou une gourde bien chaude enroulée dans une serviette et posée sur mon ventre me soulage quand ça m'empeche de dormir

Naja a commenté ce truc :
Le gingembre confit appaise les règles douloureuses et aide aussi les reins à mieux filtrer !

KALEU Aristide a commenté ce truc :
Je préfère les traitements à l'aide des plantes car elle n'a pas d'effets secondaires.

Guenine a commenté ce truc :
Sinon autre "truc" : La banane ! atténue les douleurs des règles. En tout cas sa a marché pour moi.

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