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Utiliser du houblon pour faciliter le sommeil

Pour faciliter les troubles du sommeil, on peut utiliser du houblon. On trouve ce produit sous plusieurs formes mais il faut savoir qu'il a un goût très amer.

Le houblon favorise également la digestion, l'appétit et aide à lutter contre les allergies. Attention à ne pas en abuser car il est aussi anaphrodisiaque.


Mots clés : Sommeil


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Vos commentaires sur ce truc

Kti16 a commenté ce truc :
Message à pepette. . tu as testé pour dire ça ? car les recettes des "quelqu'un m'a dit". . bof bof, pas tres percutant. . donc apres ca fait des faux temoignages


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