Mot clé "Sport" des trucs et astuces
Le
sport, même pour les plus récalcitrants, est un atout majeur d'une bonne santé.
Même si ce n'est pas facile tous les jours de se motiver à faire du
sport, adoptez quelques gestes simples, sans avoir recours à la pratique de
sports extrêmes, pour entretenir votre forme au quotidien.
Vous ne vous rendrez parfois même pas compte que vous êtes en train de faire du
sport !
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