Faire désenfler les chevilles
Lorsque les chevilles sont lourdes et ont enflé par la chaleur, on peut procéder à un bain à base de produits naturels pour les rendre bien légères.
Il faut mettre dans une bassine d'eau chaude une poignée de sel marin et des algues genre varech que l'on aura pilées. Faire un bain de pieds pendant un bon quart d'heure.
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appliquer une feuille de choux sur la cheville le soir avant le coucher - le lendemain plus rien