Calmer les nausées pendant la grossesse

Les nausées de la femme enceinte sont très courantes, voire même presque inévitables. Elles surviennent normalement vers la 6ème semaine de la grossesse, et s'arrêtent généralement après le 3ème mois. Mais ce n'est pas le cas pour toutes les femmes. Cela peut varier d'une femme à l'autre. Il existe, fort heureusement, quelque « petits trucs » qui peuvent aider à les calmer. Par exemple, manger un bonbon à la menthe 15 minutes avant de se lever le matin, boire un grand verre d'eau ½ heure avant les repas, éviter de boire pendant le repas, boire des tisanes de camomille ou de gingembre au cours de la journée pour éviter de se déshydrater.