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Calmer l'irritabilité pendant les règles



En plus d'avoir très mal dans le bas ventre, vous êtes irritable, vous pleurez facilement... Votre état physique et psychologique est dans vos chaussettes.. Pour calmer cet état d'irritabilité passagère, vous pouvez diffuser quelque gouttes d' huiles essentielles, ou en mettre quelque gouttes sur un mouchoir, au choix selon vos préférences: rose, petit grain, néroli, camomille romaine, cyprès, oliban, jasmin, ou encore de mélisse ou de lemongrass.

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