Devenez Fan de TrucsdeGrandMère

Finir d'être constipé



Pour finir d'être constiper, il faut tout d'abord éviter les aliments contenant du gluten mais il faut continuer à manger équilibré. Essayer de remplacer le pain par des galettes de riz ou de sarrazin.

Le lait de vache n'est pas conseillé non plus et pour le fromage, privilégier celui de chèvre. Faire enfin vérifier le magnésium et le calcium et si tout va bien manger des aliments contenant des fibres.

commentaire Soyez le premier à laisser un commentaire pour cet article de blog !


Visiteur

photo_profil_Visiteur
Boire, 2l d eau par jour, et aussi de temps a autre de l eau épar, pas trop de viande, ni alcool

Visiteur

photo_profil_Visiteur
Il faut manger des pruneaux c'est très efficaces aussi

Visiteur

photo_profil_Visiteur
Ou encore, avec une moitié pasteque pressée c'est dégueu mais sa marche testé et approuvé !il y a aussi du coca beaucoup de coca .