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Après l'accouchement : se faire aider



Pour ne pas sombrer dans le baby-blues, il est indispensable de se faire aider, le plus possible, et de ne pas hésiter à demander. Toute forme d'aide est la bienvenue : ménage, lessive, courses, repas... à demander dans son entourage proche. Ceci permet de s'occuper de bébé et de soi.

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