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Allaitement : des aliments et boissons pour favoriser l'allaitement



Certains aliments sont recommandés pendant la période d allaitement et sont réputés favoriser la lactation : fenouil, cumin, houblon, quinoa, millet, malt. Il existe d'ailleurs des tisanes spécial allaitement. Certains recommandent de boire de la bière, à condition qu'elle soit à 0% d'alcool.

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