Allaitement : des aliments à consommer avec modération
Pas vraiment d'interdits alimentaires, mais plutôt des aliments à consommer avec modération : c'est le cas des agrumes, des crudités, du choux, des épinards, des haricots secs et des prunes, qui peuvent rendre la digestion de bébé difficile. Comme pendant la grossesse, limiter la consommation de sodas sucrés. Idem pour le café et le thé : caféine et théine sont des excitants, donc peu recommandés pour un bébé. Enfin, d'autres aliments, forts en goût sont plus ou moins appréciés des bébés, comme l'ail, l'oignon, le chou-fleur. Il fera peut-être une grimace en buvant !
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