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Eviter de se sentir ballonné après les repas



Quoi de plus désagréable que de ce trouver ballonné après un repas.
Pour éviter ce désagrément, faites infuser un bouquet d'estragon (30 g pour 1 litre d'eau) pendant 10 minutes.
Buvez en une tasse après chaque repas, et vous ne serez plus ballonné.
Vous pouvez faire la meme infusion a base de coriandre.
Renouvelez l'operation a chaque fois que vous vous sentirez ballonné.

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Un citron pressé, dilué dans un verre d'eau, glacé ou chaud selon les goûts, ajoutez du sucre en poudre pour l'acidité. Bon marché, revitalisant naturel et excellent remède pour tous types de problèmes digestifs. Génial, à consommer sans modération !

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Moi je prends une tisane de fenouil ily-a pas mieux efficace et rapide

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Ballonnement. 1/infusion de badiane (3etoiles)pars
tasses. 2/infusion d'anis vert 1pincee pars tasses. 3/infusion de cumin, 50gr pars tasse.

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Moi je mange un fruit avant le repas