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Savoir quoi boire lorsqu'on est diabétique de type II



Lorsqu'on est diabétique de type II, dans tous les cas, il faut boire un litre et demi d'eau au moins et par jour. Pour le reste, on peut se faire quelques jus de fruits naturels sans ajouts de sucre.

Attention aux boissons dites lights car elles contiennent des édulcorants qui ne sont pas forcément bons pour la santé. On peut en prendre mais avec modération pour ne pas se dégoutter de l'eau.

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