Préparer sa peau pour le bronzage
Pour préparer sa peau pour bronzer, on peut manger des aliments à base de bêta-carotène comme les carottes, les épinards, le melon, le persil, les abricots, le cresson, les brocolis, la mangue et les tomates.
Il faut savoir aussi que tous les fruits rouges en contiennent. Faire également une cure de vitamine E et d'huile aux germes de blé.
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