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savoir faire manger des légumes en rusant



Pour faire manger des légumes aux enfants , ce n'est pas toujours évident. Il faut alors être plein d'imagination et ruser. Couper les carottes, les courgettes et autres avec un économe et en long.

Les faire cuire et les mélanger à des pâtes. Rajouter un peu de fromage râpé et l'assiette sera vidée en un rien de temps.

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Un truc infaillible avec les enfants :faites-les participer à la cueillette des légumes et à la préparation du repas ;un jeu qui leur apprendra à connaître tous les légumes et vous les regarderez saliver pendant que vous ferez la préparation !
faites leur goûter ce petit bout de tomate ou de haricot ;demandez leur leur avis