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Faire les courses sans tentation



Pour faire les courses sans tentation, il y a quatre pièges à éviter :

La faim, le stress, la fatigue et la compagnie !

En effet, plus on a faim, plus on est tenté d'acheter des aliments dont on pourrait se passer si l'on avait le ventre plein !

Essayez de vous rendre en courses une fois rassasié, vous verrez que les odeurs des viennoiseries et autres aliments bien tentants ne vous titilleront plus les narines !

Le stress est également un frein au bon déroulement des courses :

énervés, vous aurez tendance à accumuler dans le chariot des articles dits ''de confort'', qui vont vous calmer sur l'instant mais qui augmenteront inutilement la note !

Si possible, allez en courses quand vous n'êtes pas trop fatigués, pour éviter de vous attarder dans vos rayons préférés.

La forme vous aidera à aller plus rapidement à l'essentiel !

Enfin, si vous pouvez vous rendre seuls en courses, c'est encore mieux !

Un gain de temps, mais aussi de tentations, car lorsque l'on est plusieurs à faire les courses, les tentations sont multipliées !

Et que dire des tentations des enfants !

Pour faire les courses sans tentation, mieux vaut donc éviter les pièges, faire une liste qui convienne à chaque personne du foyer, et s'y tenir, pour ne pas avoir une note de courses trop importante, et ainsi réaliser des économies !

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