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Stopper le tabac



Pour stopper le tabac, il y a X indications, traitements, conseils, etc… la première des choses est d'être motivé pour soi (pas pour les autres) et le jour ou l'on est prêt, il faut passer à l'action.

Lorsqu'on arrête de fumer, il ne faut pas se mentir comme diminuer la consommation de tabac, c'est illusoire et non efficace. Le seul traitement : l'arrêt complet et peut importe la façon dont on y arrive.

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D'accord aucun remède. A supprimer !

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Aucune astuce de grand mère : à supprimer !

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Evaluez combien d'argent vous brûlez par an en cigarettes et accompagnement de la cigarette. maintenant évaluez tout ce que vous auriez pu aquérir avec durant toutes ces années, et que vous n'avez toujours pas: ça c'est pour la motivation; accessoirement pensez à tous ceux (fumeurs passifs aspirant donc 5 fois plus que vous) que vous avez rendus très très malades. . . et au déficit de la caisse d'assurance maladie. . .

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Excuse moi, mais ou est l'astuce sy il y en a une ? merci d'avence :)