Apaiser une crise d'asthme

As-tu testé une citronnade chaude avec du miel de thym et du gingembre (moulu ou frais). Cela a bien fonctionné pour moi sur des toux asthmatiformes

A 17 an, je suis un Très grand asthmatique et je ne suis plus a une crise près. . j'ai eu le temps de tout essayer pour apaiser les crises (autre que l'inhalateur) et J'AI LES SOLUTIONS pour vous appaiser ! la premiere, vous allez dans votre salle de bain, vous fermer la fenetre et la porte et allumer l'eau chaude du lavabo et de la douche a fond de sorte a faire beaucoup de buée , rester 5-10 bonne minutes sans forcer sur la respiration, et sans stresser, sortez et vous pouvez aller vous coucher sans aucun probleme (solution tres efficace) sinon , plus simple une bonne tasse de café bien fort (mais au moment d'aller dormir. . c'est pas le top)