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faire manger des légumes aux enfants



Pour faire manger des légumes aux enfants, il faut les impliquer dans les courses, la préparation de la nourriture et leur demander les légumes qu'ils souhaitent manger tout en exigeant cinq sortes différentes.

Essayer de mélanger plusieurs légumes entre ceux qu'ils préfèrent et ce qu'ils n'aiment pas. Il sera ainsi plus facile de leur faire absorber.

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