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Habituer son enfant à manger sainement



Pour habituer son enfant à manger sainement, il faut appliquer la maxime bien connue : cinq fruits et légumes par jour. Il faut aussi cuisiner des repas frais et variés.

Eviter les pizzas, les boissons sucrées, un trop grand nombre de gâteaux. Apprendre le goût à l'enfant dès son plus jeune âge est capital pour son hygiène alimentaire.

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Ou bien pizza avec pâte très fine, et une épaisse garniture de légumes variés parsemés de fromage gratiné. . .