Faire dégonfler une entorse à la cheville
Quand on vient de se faire une entorse à la cheville, il faut , bien entendu, la soigner mais on peut agir aussi avec un truc simple.
Mettre le pied et la cheville dans une bassine d’eau chaude pendant quelques minutes puis immédiatement dans de l’eau froide et recommencer l’opération quatre ou cinq fois.
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