Faire son auto massage anti rides
Stimulez la circulation sanguine et favorisez son action anti rides! Commencez ce massage par une décontraction du corps. Installez vous confortablement et respirez profondément. Puis, frottez vous les mains pour bien les chauffer pendant au moins 5mn, cela favorisera la circulation de l'énergie. Puis massez votre visage en partant par le bas des joues et en remontant vers le haut des tempes. Puis écartez les mains en tirant légèrement vos joues vers les oreilles, remontez par le haut du nez, étirez légèrement votre front en formant un demi cercle au dessus des yeux. A renouveler 3 fois. Effet relaxant garanti!
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