Maigrir en dissociant les aliments
Pour perdre quelques kilos superflus et entrer dans ses maillots de bain, on peut maigrir assez vite en dissociant les aliments lors des repas.
Par exemple, il suffit de manger des fruits une journée, le lendemain, manger des protéines, le surlendemain des légumes et ainsi de suite. Ne pas le faire trop longtemps car il pourrait y avoir des carences alimentaires.
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