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Maigrir de quelques kilos superflus



Quand on a quelques kilos superflus, on peut les faire partir sans trop galérer en modifiant un peu son alimentation.

Il faut manger beaucoup de radis noir qui favorise l'élimination des graisses et de manger à chaque repas du fromage à 0%. Eviter les sucres et graisses et marcher tous les jours au moins une demi-heure.

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Mercciii

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Je suis passer de 78kilos a 65kilos en 5semaines merci beaucoup

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Le radis noir est excellent en effet !

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Je pèse 56 kilos pour 1metre58 je voudrais donc retourne sur 48 kilos est je n'es encore a jamais fais de régime . . Et je veux éviter les régimes mes plutot des petites astucses. Est ce que c'est vraiment efficace au bout de combien de temps ?