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Perdre cinq kilos sur sept jours



Pour perdre cinq kilos sur sept jours il faut consommer du chou en soupe à tous les repas. Le 1er jour ne manger que ça et des fruits. 2ème et 3ème jour rajouter des légumes et le 4ème du lait écrémé.

Le 5ème jour rajouter cinq cents grammes de bœuf, le 6ème du bœuf et du poulet et le 7ème, rajouter du riz brun. Ce régime ne doit pas se poursuivre plus longtemps.

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Faire du sport et manger équilibré c'est se qui vous assure de perdre du poids, de ne pas le reprendre, de faire partir la méchante celullite et surtout avec le sport, c'est un miracle, tout est plus ferme (fesses, seins . . . ) votre morale aussi ira mieux. Je le conseil fortement a tout le monde.

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Très mauvaise idée !
N'oubliez pas. . . Lorsqu'on perd très rapidement des kilos, on en reprends deux fois plus vite et parfois deux fois plus !
Le secret du régime c'est avant tout de manger équilibré !

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Manger équilibrer, c'est la recette miracle. j'ai perdu 20 kgs en presque 4 mois sans faire souffrir mon organisme

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La soupe aux chou, régime à ne pas suivre. si vous le suivez avant les fetes, bien sur vous maigrirez mais pendant les repas de fetes qui vous attendent vous grossirez à coup sur (le dble de vos kilos perdus) le mieux est d'alléger vos repas, très peu de graisse et de sucre, protéines et légumes, pas de grignotage

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Perdre du poids trop rapidement c est reprendre ce poids perdu voir plus quelques jours apres !
attention !

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NE MANGE PAS ET VOILAAAAA

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C'est une soupe excellente, et elle n'a pas le goût du choux, il y a plein d'autres légumes (et en + on ne vous demande pas de suivre ce régime des mois. . . quand vous allez sur le site il est bien stipulé de le faire sur un court terme.

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C'est un régime qui marche pas mal, mais tu le fais qu'une fois dans ta vie trop dur et la soupe au choux faut aimer !

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Bonjour faire tres attention avec se regime si vous le faite trop longtemps vous aler avaoir de carence impossible de suivre un regime comme sa