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Perdre du poids et affiner sa taille



Quand on veut perdre un peu de poids et affiner sa taille en même temps, c’est possible et en plus en s’amusant.

Il suffit de se mettre dehors et de faire du houla hop tous les jours pendant quelques minutes. On peut en faire aussi en intérieur sous condition d’avoir la place nécessaire.

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C'est certain que sa peut aidé, c'est des exercices mais je dirais que l'alimentation va avoir :)

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Quand on a pas de cerceau on fait comment