Remplacer les biscuits apéritif
On peut se mettre au régime pour perdre quelques kilos mais si les amis passent, on ne peut tout de même pas se priver d'un apéritif.
Pour ne pas reprendre vite ce qu'on vient de perdre, il suffit de substituer les biscuits apéro par des bâtonnets de légumes crus comme : les carotte, radis, choux-fleurs, etc.… rajouter une mayonnaise allégée.
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