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Aider à s'arrêter de fumer



Quand on veut s'arrêter de fumer, on peut faire un mélange naturel qui aidera à tenir dans les moments difficiles.

Il faut mélanger une grosse cuillère de mélisse à une autre de lavande et une de thym. Faire bouillir le tout dans un peu d'eau pendant une demi-heure et laisser reposer. Filtrer, mettre du sucre roux et prendre une cuillère trois fois par jour ou chaque fois que le besoin de fumer se fait ressentir.

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