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Eviter les coups de blues en mangeant du raisin
Mangez du raisin pour le blues !
De nombreuses études scientifiques ont mis en évidence l'action antioxydante des polyphénols et des tannins. Le raisin en est très riche. La consommation de raisin agit sur la diminution du cholestérol et de la tension artérielle, protège les voies urinaires et les reins, atténue les troubles de la ménopause et le stress.
En plus d'être un excellent drainant, le raisin sera aussi un merveilleux hydratant pour votre peau.
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