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Faire une tisane pour aider à arrêter de fumer



Quand on essaie de s’arrêter de fumer, on peut se préparer une tisane efficace qui aidera bien à lutter contre la tentation de reprendre une cigarette.

Mélanger une poignée de mélisse à une poignée de cresson, une autre de thym et une quatrième de lavande. Faire bouillir de l’eau et laisser infuser le tout un quart d’heure. Filtrer, sucrer et prendre une toute petite tasse ou une grosse cuillère trois fois par jour ou quand on a envie de fumer.

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