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Préparer un bain rafraichissant
Quand on transpire et qu’on veut se rafraichir avec un bain, on peut préparer ce dernier avec des plantes.
Il faut faire bouillir un quart de prêle, un quart de sauge, un quart d’ortie et un quart de valériane dans un litre d’eau et laisser infuser pendant vingt minutes. Filtrer et verser dans le bain.
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