Entretenir ses pieds lorsqu'on marche
Il faut entretenir ses pieds et si on est randonneur, c'est encore plus important pour l'hygiène et lutter contre les mycoses.
Prendre tous les soirs (lorsqu'on marche la journée) un citron, le couper en deux et le passer sur chaque pied jusqu'à la peau. Le citron prévient également des ampoules.
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