Préparer une huile de massage apaisante
Les massages d'aromathérapie sont reconnus et pratiqués depuis la nuit des temps. Additionné d'huiles essentielles, le massage est une véritable source de jouvence et de bien être. Il peut être aussi un moment de méditation où le corps tout entier est immobile et détendu. Dans 30ml d'huile végétale de votre choix ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande, 3 gouttes d'huile essentielle de Camomille Allemande et 4 gouttes d'huile essentielle de Bergamote. Reste à trouver l'âme charitable qui va vous masser !
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