Lutter contre les jambes lourdes
Pour lutter contre les jambes lourdes avec des chevilles gonflées, il faut s'étendre, mettre un coussin sous les jambes pour les surélever et leur mettre de la glace dessus.
Au bout d'un quart d'heure, prendre de l'huile essentielle de cyprès et mettre quelques gouttes dans la main et masser légèrement les jambes.
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