Conserver la ligne grâce aux algues

On peut aujourd'hui conserver la ligne grâce aux algues mais aussi la santé. Elles sont pleines d'antioxydants et de ce fait retardent le vieillissement. Riches en fibres, elles sont efficaces pour réguler le transit intestinal.

Les algues sont aussi pleines d'oligo-éléments et de vitamines. Elles aident aussi à éliminer le cholestérol. Il faut donc en consommer. Le goût est particulier mais bon quand on connait.

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Personnellement, j'ajoute les algues biologiques ''Varech'' OU ''Kelp'' en flocons dans mes repas surtout pour ajouter une source d'iode: car elle aide surtout à ma glande thiroïde parce que cette dernière est au ralenti.
Certes, c'est un autre des bons trucs que les algues m'apportent et j'en mets dans un bas de nylon (noué afin que les morceaux ne se retrouvent partout dans l'eau de mon bain), et cela me donne à la peau une telle douceur. L'essayer, c'est l'adopter. . . vous verrez !

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à midi je consomme <> tm dans un grand verre d'eau, achat en pharmacie

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